Pembukaan rahim adalah XNUMX cm
Mungkin ramai beranggapan pembukaan rahim 1 cm bermakna sudah tiba masanya untuk bersalin tidak lama lagi atau beberapa hari lagi.
Walau bagaimanapun, kebenarannya ialah masa kelahiran tidak boleh ditentukan semata-mata berdasarkan pembukaan 1 cm rahim.
Rahim mesti terbuka 10 cm dan kontraksi harus berlaku untuk kelahiran berlaku.
Pertama sekali, penting untuk menunjukkan bahawa serviks mula mengembang secara beransur-ansur apabila wanita itu memasuki bulan terakhir kehamilan.
Pengembangan ini berlaku untuk membolehkan janin melalui saluran kelahiran.
Pelebaran ini disebabkan oleh kontraksi yang membuka, mengendur dan memendekkan serviks dan kemudian menjadi kurang tegang (cervical effacement) untuk membolehkan bayi bergerak melalui saluran kelahiran.
Peringkat pertama bermula apabila ibu merasakan sedikit tekanan di kawasan pelvis dengan kontraksi dan keputihan berwarna coklat atau berdarah.
Untuk kelahiran berlaku, rahim mestilah terbuka 10 cm.
Doktor boleh menentukan sejauh mana pembukaan rahim, dan jika hanya 1 cm terbuka, ini bermakna bayi belum mula mengatur kelahiran lagi.
Terdapat beberapa kaedah yang boleh meningkatkan peluang kepala janin turun ke kawasan pelvis, seperti berjalan dan bergerak dalam jangka masa yang lama.
Selain itu, terdapat beberapa senaman yang boleh membantu menurunkan kepala ke kawasan pelvis.
Adalah penting untuk menyebut bahawa serviks ditutup sepenuhnya pada awal kehamilan, dan ia boleh mengembang pada kadar 1-2 cm sebelum melahirkan selepas beberapa minggu, beberapa hari, atau bahkan hanya beberapa jam.
Oleh itu, adalah normal untuk serviks mula mengembang sebanyak 1 cm pada awal bulan kesembilan kehamilan, tanpa ini menunjukkan bahawa tarikh matang semakin hampir.
Masa kelahiran apabila rahim terbuka 1 cm berbeza dari seorang wanita ke yang lain, kerana serviks boleh mengembang lebih banyak dan kelahiran berlaku dalam beberapa hari, manakala bagi wanita lain ia boleh mengambil masa yang lebih lama.
Bagaimanakah saya meningkatkan pembukaan rahim?
- Makan kurma:
Sesetengah kajian mengesahkan bahawa makan kurma pada minggu-minggu terakhir kehamilan boleh meningkatkan pembukaan dan pelebaran serviks pada awal kelahiran, sekali gus mengurangkan keperluan untuk menggunakan sebarang induksi.
Adalah penting untuk memastikan anda mengambil jumlah kurma yang sesuai seperti yang diarahkan oleh doktor anda. - Pelebaran serviks untuk kelahiran manual:
Mengembangkan serviks untuk kelahiran tangan adalah kaedah yang digunakan oleh sesetengah doktor untuk mendorong kelahiran.
Doktor secara manual memisahkan kantung amniotik dari kawasan sekitar serviks, yang merangsang rembesan hormon prostaglandin, yang merangsang pengecutan rahim.
Perlu diingatkan bahawa tidak disyorkan untuk mengikuti kaedah ini sekiranya berlaku jangkitan faraj. - Menggunakan bola kelahiran:
Bola kelahiran boleh digunakan sebagai alat disiplin dan senaman.
Wanita hamil boleh menggunakan kerusi untuk merehatkan bahagian atas badan dan menggerakkan pelvis dalam gerakan membulat.
Latihan ini membantu memudahkan pembukaan serviks dan merangsang kelahiran. - Induksi buruh:
Sebelum bersalin, buruh mungkin didorong oleh doktor anda untuk memudahkan proses bersalin.
Ini dilakukan dengan memberi hormon ibu yang membantu meningkatkan pengecutan dalam rahim dan seterusnya memudahkan pembukaan serviks.
Walau bagaimanapun, doktor yang merawat mesti memutuskan sama ada induksi sesuai untuk keadaan kehamilan dan kesihatan ibu.
Bilakah rahim terbuka XNUMX cm?
Sumber saintifik menunjukkan bahawa serviks secara beransur-ansur terbuka semasa bersalin.
Sekiranya rahim telah dibuka sebanyak XNUMX cm, ini bermakna wanita itu telah memasuki buruh aktif.
Pada peringkat ini, rahim mula mengembang dan pengecutan semakin kuat, menyebabkan serviks terbuka, longgar dan memendek untuk membuka laluan kepada bayi untuk bergerak melalui saluran peranakan.
Apabila pembukaan rahim mencapai XNUMX cm, wanita itu akan melahirkan, kerana peringkat kedua bersalin, yang dipanggil "fasa aktif," bermula.
Peringkat ini adalah yang paling lama dalam bersalin dan boleh mengambil masa beberapa hari atau beberapa jam.
Apabila pembukaan rahim meningkat kepada XNUMX cm, wanita mungkin berasa sakit yang lebih teruk dan sengit, dan boleh bernafas dengan kesukaran.
Perasaan ini boleh menjadi pelik bagi wanita hamil, terutamanya pada bulan-bulan terakhir kehamilan.
Adalah penting untuk menyebut bahawa tempoh pembukaan rahim dan perkembangan bersalin berbeza dari seorang wanita ke wanita yang lain.
Sesetengah wanita mungkin memerlukan lebih lama untuk bersalin aktif, manakala yang lain mungkin berlaku lebih cepat.
Terdapat satu peringkat yang dipanggil "peringkat terpendam," yang berlaku antara permulaan bersalin dan apabila serviks terbuka hingga XNUMX cm.
Peringkat ini cenderung perlahan dan berlangsung secara purata kira-kira XNUMX jam untuk bayi pertama, dan XNUMX hingga XNUMX jam untuk wanita yang pernah mempunyai anak sebelum ini.
Walau bagaimanapun, fasa terpendam kadangkala boleh bertahan XNUMX hingga XNUMX jam.
| Peringkat buruh | Pembukaan rahim |
|---|---|
| Peringkat terpendam | Sehingga XNUMX cm |
| Fasa aktif | Dari XNUMX cm hingga XNUMX cm |
| Fasa peralihan | Dari XNUMX cm sehingga rahim terbuka sepenuhnya |
Berapa lama tempoh bersalin pada anak dara?
Buruh dalam kelahiran semula jadi seorang dara berterusan untuk tempoh tertentu. Kelahiran semula jadi seorang dara mungkin mengambil masa dari 10 hingga 14 jam pada kehamilan pertama, dan mungkin mengambil masa sehingga 18 jam.
Buruh sejuk dicirikan oleh fakta bahawa tempoh kontraksi rahimnya tidak melebihi 30 hingga 45 saat setiap kali.
Jika wanita itu masih dara, bersalin aktif selepas bersalin sejuk berkemungkinan akan berlangsung sehingga lapan jam, tetapi mungkin lebih lama atau lebih pendek daripada itu.
Peringkat pertama bersalin dan kelahiran berlaku apabila wanita mula merasakan kontraksi berterusan.
Tempoh peringkat ini biasanya berkisar antara 4 hingga 8 jam atau lebih.
Selepas tempoh buruh sejuk, buruh menyusul, yang dicirikan oleh pengecutan berturut-turut rahim.
Buruh ini biasanya berlangsung sehingga 6 hingga 10 jam, kerana rahim berfungsi untuk mengembangkan lehernya, yang mengembang sedikit dengan setiap kontraksi.
Serviks perlu membuka kira-kira 10 cm untuk dilalui oleh bayi, dan ini dipanggil dilation penuh.
Dalam persalinan primipara pertama, persalinan mantap dan dilatasi penuh biasanya mengambil masa 8 hingga 12 jam, tetapi selalunya lebih cepat dalam kehamilan kedua atau ketiga (kira-kira 5 jam).
Gejala beberapa jam sebelum bersalin?
- Anda mengalami kekejangan dan kontraksi: Kontraksi bermula dalam kes bersalin tetap, dan wanita mungkin berasa kekejangan di kawasan perut.
- Kurang tidur: Mungkin sukar bagi wanita hamil untuk mendapat tidur yang cukup semasa bersalin tetap.
- Pecah kepala atau air bersalin: Pecah kepala atau air kelahiran dianggap sebagai salah satu tanda bersalin beberapa jam sebelum bersalin.
Ia boleh berlaku bahawa sejumlah besar air keluar atau jumlah kecil yang membasahi seluar dalam. - Perut mengecil dan berubah bentuk: Janin bergerak dalam tempoh ini untuk menetap di pelvis, yang menjadikan perut menjadi lebih rendah dan berubah bentuk.
- Pengembangan serviks: Serviks mula mengembang, kerana bahagian bawah rahim secara beransur-ansur menjadi lebih meluas dan terbuka.
- Keputihan yang meningkat: Wanita mungkin melihat peningkatan dalam keputihan, yang mungkin berwarna coklat atau merah jambu.
- Peningkatan keperluan untuk membuang air kecil dan besar: Seorang wanita mungkin merasakan keperluan yang sangat besar dan kerap untuk membuang air kecil dan besar semasa bersalin tetap.
Berapa cm yang mereka berikan untuk suntikan dorsal?
Epidural adalah prosedur yang diberikan kepada wanita hamil untuk melegakan kesakitan semasa bersalin dan bersalin.
Masa suntikan berbeza-beza bergantung kepada beberapa faktor, tetapi ia biasanya diberikan selepas serviks mengembang kepada 3-4 cm dan apabila kontraksi meningkat dalam keamatan.
Anda juga mesti berjumpa doktor sebelum mentadbir jarum untuk memastikan tiada masalah kesihatan yang menghalang penggunaannya.
Sesetengah kes menghalang pemberian jarum belakang, seperti wanita hamil yang menderita penyakit darah dan mengalami masalah jantung.
Oleh itu, kesesuaian penggunaan jarum belakang perlu ditentukan berdasarkan kedudukan wanita hamil.
Apabila jarum belakang diberikan, ia disuntik ke belakang di kawasan tertentu oleh doktor yang pakar dalam anestesia.
Prosedur ini biasanya mengambil masa antara 10 dan 20 minit untuk mula bekerja, kerana jarum berfungsi untuk mengurangkan kesakitan semasa bersalin dan bersalin.
Perlu diingat bahawa terdapat pelbagai jenis jarum belakang, beberapa di antaranya lebih menyakitkan daripada yang lain.
Buruh buatan mungkin memerlukan suntikan belakang yang lebih berkesan, manakala sokongan emosi boleh memberi kesan melegakan kesakitan.
Jarum belakang adalah prosedur penting dalam proses kelahiran, kerana ia menyumbang untuk mengurangkan kesakitan yang teruk dan memberikan keselesaan yang lebih besar untuk wanita hamil.
Walau bagaimanapun, wanita hamil mesti berjumpa doktor dan membincangkan penggunaan jarum belakang untuk menentukan masa yang sesuai untuk mentadbirnya dan memastikan keselamatannya mengikut keadaan kesihatannya.
Adakah jumlah rembesan putih yang banyak menunjukkan kelahiran yang akan berlaku?
Keputihan mungkin salah satu tanda bahawa kelahiran semakin hampir.
Sesetengah wanita melihat keputihan beberapa hari sebelum atau pada permulaan bersalin. Keputihan ini boleh menjadi berat, jernih, merah jambu, coklat atau disertai dengan darah.
Dalam kebanyakan kes, jumlah rembesan meningkat berhampiran kelahiran, tetapi perlu diperhatikan bahawa rembesan putih tidak putih, dan oleh itu bukan bukti kelahiran yang semakin hampir, jadi tidak perlu dibimbangkan.
Walau bagaimanapun, jika warna lelehan berubah dan menjadi merah jambu, ini mungkin menjadi petunjuk bahawa tarikh matang semakin hampir.
Serviks tetap bertanggungjawab untuk menghasilkan rembesan putih semasa kehamilan, dan rembesan ini mungkin mempunyai bau yang ringan, yang merupakan perkara biasa.
Tetapi jika terdapat sebarang perubahan dalam jumlah, bentuk, atau bau rembesan, ini mungkin menunjukkan masalah.
Lebih-lebih lagi, jumlah rembesan putih meningkat sebelum bersalin, tetapi rembesan ini tidak dianggap sebagai rembesan yang sama yang menunjukkan hampirnya kelahiran.
Jadi, jika rembesan meningkat dalam jumlah yang besar atau perubahan sifat, ini mungkin tanda masalah dan membimbangkan.
Keputihan juga mungkin meningkat berhampiran tarikh matang, dan mungkin berwarna putih terang, merah jambu, atau sedikit merah darah, dan ini mungkin berlaku beberapa hari sebelum kelahiran bermula.
Peningkatan dalam rembesan ini adalah salah satu simptom yang paling ketara apabila mendekati kelahiran.
Walaupun keputihan mungkin merupakan tanda tarikh lahir yang hampir pasti, ia bukan satu-satunya tanda ini.
Terdapat banyak tanda yang mungkin menunjukkan bahawa proses bersalin semakin hampir, sebagai contoh, pembukaan serviks.
Apakah minuman yang membantu membuka rahim?
Salah satu minuman ini ialah "minuman kayu manis."
Minuman kayu manis dianggap sebagai minuman semula jadi yang boleh menyumbang kepada kelonggaran rahim dan merangsang proses kelahiran.
Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil minuman ini dalam tempoh pranatal.
Di samping itu, terdapat "minuman thyme," yang juga mengandungi manfaat yang membantu mengendurkan rahim dan memudahkan proses kelahiran.
Minuman ini disediakan dengan menggunakan thyme dan dimakan sebelum bersalin.
"Minuman anise" juga dianggap sebagai salah satu minuman yang digunakan untuk merawat beberapa masalah yang berkaitan dengan bersalin.
Ia mengandungi sifat merangsang yang menyumbang kepada merangsang dan mengosongkan rahim, dan dengan itu menyumbang untuk memudahkan proses kelahiran.
Walau bagaimanapun, banyak persoalan mungkin timbul tentang membuka rahim dan kesannya terhadap kelahiran semula jadi, termasuk soalan sama ada chamomile menyumbang kepada pembukaan rahim.
Sesetengah kajian perubatan menunjukkan bahawa makan chamomile boleh mempercepatkan proses kelahiran, merangsang pengecutan rahim, dan merangsang kelahiran.
Kita tidak boleh melupakan kebaikan "minuman halia" sama ada, kerana ia merangsang otot-otot rahim dan menyumbang untuk memudahkan proses kelahiran, di samping banyak manfaat lain untuk kesihatan tubuh badan.
Menggunakan minuman ini untuk memudahkan pembukaan rahim dianggap sebagai kaedah semula jadi, tetapi ia bukan pengganti nasihat perubatan.
Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menghubungi doktor dan berunding dengan mereka sebelum mengambil mana-mana minuman ini atau memulakan sebarang diet pranatal yang baru.
Adakah berjalan membantu membuka serviks?
Berjalan nampaknya memainkan peranan penting dalam memudahkan proses kelahiran dan membuka serviks.
Berjalan adalah senaman fizikal intensiti rendah yang boleh memberi kesan positif kepada pembukaan serviks dan memudahkan untuk menolak bayi keluar.
Oleh itu, doktor menasihatkan meningkatkan amalan berjalan pada bulan-bulan terakhir kehamilan.
Kajian menunjukkan bahawa berjalan pada bulan kesembilan kehamilan juga membantu meluaskan pembukaan rahim dan memudahkan proses kelahiran.
Berjalan merangsang serviks dan membolehkan janin bergerak ke arah kawasan pelvis.
Adalah diperhatikan bahawa berjalan kaki tidak membawa kepada kontraksi buruh, yang dianggap sebagai proses pengetatan dan kelonggaran berkala otot rahim yang bertanggungjawab untuk menolak bayi keluar.
Di samping itu, berjalan mempunyai faedah lain untuk wanita hamil pada bulan kesembilan, kerana ia meningkatkan kestabilan bayi di pelvis dan membantu dalam pembebasan prostaglandin, hormon yang menyumbang kepada penyediaan badan untuk bersalin.
Berjalan juga merupakan satu cara untuk melegakan kesakitan bersalin dan memperbaiki kedudukan bayi bagi memudahkan proses bersalin.
Apakah buah-buahan yang memudahkan bersalin?
Sesetengah buah sebenarnya berguna untuk memudahkan proses kelahiran dan memendekkan tempoh yang diperlukan untuk bersalin.
Buah-buahan tropika seperti kurma dan nenas adalah antara buah-buahan yang lebih baik dimakan pada bulan-bulan terakhir kehamilan.
Kurma kaya dengan serat dan antioksidan, dan dipercayai dapat merangsang rembesan enzim yang menyumbang kepada penipisan serviks dan memudahkan proses bersalin.
Makan kurma boleh mengurangkan keperluan wanita hamil untuk mendorong kelahiran semasa bersalin.
Nanas juga merupakan buah yang memudahkan kelahiran semula jadi.
Nanas mengandungi enzim yang dipanggil bromelain, yang membantu dalam melembutkan dan mengembangkan serviks, yang mempercepatkan proses kelahiran.
Khasiat nanas dan kurma untuk memudahkan bersalin adalah berkaitan dengan memakannya pada bulan kesembilan kehamilan.
Adalah disyorkan untuk memasukkan buah-buahan ini dalam diet kehamilan yang sihat secara am, tetapi doktor mesti berunding sebelum memakannya untuk memastikan keselamatan kehamilan.
Adakah janin bergerak apabila menghampiri kelahiran?
Apabila tarikh lahir menghampiri, ramai orang mula memberi perhatian kepada pergerakan janin dalam rahim ibu.
Adalah penting untuk mengetahui sama ada pergerakan janin sebenarnya menunjukkan bahawa tarikh matang semakin hampir atau tidak.
Pergerakan janin tidak semestinya menunjukkan tarikh lahir yang semakin hampir.
Sebaliknya, pergerakan ini dianggap sebagai penunjuk kesihatan janin dan ia baik-baik saja.
Oleh itu, tidak ada hubungan antara intensiti pergerakan janin dan kedekatan penghantaran.
Pada bulan kelapan kehamilan, rahim menjadi ketat untuk janin, dan oleh itu, pergerakannya mungkin berkurangan.
Sesetengah mungkin merasakan kekurangan aktiviti janin dan pergerakannya menjadi kurang sebelum tarikh lahir yang diingini.
Walau bagaimanapun, doktor menegaskan bahawa pergerakan janin berterusan sepanjang kehamilan dan semasa bersalin, termasuk bersalin.
Rahim dijangka lebih mengecil apabila tarikh matang semakin hampir, mengurangkan keupayaan janin untuk bergerak bebas.
Sifat pergerakan janin sebelum bersalin mungkin berbeza bergantung pada tarikh lahir itu sendiri.
Sebagai contoh, pergerakan janin adalah kuat dalam kes kelahiran pramatang pada bulan kesembilan kehamilan, dan ini disebabkan oleh peningkatan saiz janin dan ruang sempit rahim di sekelilingnya.
Apabila tarikh matang semakin hampir, pergerakan janin mungkin menjadi sangat perlahan.
Walau bagaimanapun, ibu harus merasakan beberapa pergerakan janin sekurang-kurangnya sepuluh kali pada siang hari.
Pergerakan janin yang meningkat tidak dianggap sebagai tanda bersalin, sebaliknya, kerana aktiviti janin biasanya berkurangan apabila tarikh lahir semakin hampir.
Sesetengah orang mungkin merasakan simptom kekejangan yang teruk di bahagian bawah abdomen semasa bulan kesembilan kehamilan, tetapi ini tidak semestinya menunjukkan bahawa tarikh matang semakin hampir.
