Losyen untuk mengetatkan faraj selepas bersalin
Losyen tanpa riang Direka untuk menjaga kawasan sensitif, ia mengekalkan kesihatan kawasan tersebut tanpa menyebabkan keradangan atau alahan, terutamanya pada masa seperti tempoh selepas bersalin atau semasa kitaran haid. Losyen ini menyumbang kepada mengurangkan keluasan faraj dan menghilangkan bau yang tidak diingini dengan menghapuskan bakteria dan kulat berbahaya. Ia juga memastikan keseimbangan pH semulajadi faraj dikekalkan sambil menjaga bakteria berfaedah.
Losyen Eucerin Ia adalah pilihan yang ideal untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif dan ingin mengetatkan faraj. Dirumus dengan bahan-bahan tulen termasuk agen berbuih yang berasal dari minyak kelapa asli. Buih ini membersih dan melembapkan faraj secara mendalam tanpa menggunakan bahan kimia seperti sabun. Kandungan semula jadi seperti asid laktik dan ekstrak chamomile membantu mengekalkan penghidratan dan mencegah kekeringan dan keradangan.
Binostan Haiman Gel kewanitaan adalah produk yang meningkatkan kekejangan faraj, terutamanya selepas pengalaman bersalin berulang yang boleh menyebabkan kehilangan keanjalan. Gel ini meningkatkan rasa keseronokan dan keselesaan untuk anda dan pasangan anda semasa intim.
Kegunaan Benostan Haymin
Produk ini sesuai untuk wanita yang telah kehilangan sedikit keanjalan dalam faraj selepas bersalin, kerana ia menyumbang kepada menguatkan dan menegangkan otot faraj, yang meningkatkan rasa keseronokan seksual untuk wanita dan pasangannya.
Produk ini juga memberikan faedah tambahan, termasuk mengurangkan kekeringan faraj dan meningkatkan aliran darah ke organ pembiakan, yang meningkatkan perasaan keseronokan dan keinginan seksual wanita.
Di samping itu, ia menyumbang kepada mempercepatkan proses penyembuhan dan bertindak sebagai antiseptik, dan keberkesanannya berterusan untuk tempoh anggaran sehingga dua jam selepas penggunaannya.
Bagaimanakah bersalin menjejaskan faraj?
Dalam sesetengah kes, otot faraj terjejas oleh proses kelahiran, kerana ia mengembang dan meregang untuk memudahkan bayi keluar semasa penghantaran faraj, terima kasih kepada kolagen dan elastin yang terdapat dalam tisunya. Regangan ini lebih ketara dengan kelahiran pertama, yang kadang-kadang boleh menyebabkan koyakan kecil yang menjejaskan keanjalan faraj dan keupayaannya untuk kembali sepenuhnya ke saiz sebelumnya.
Ramai wanita mengalami perubahan ini selepas bersalin. Biasanya, simptom berkurangan dalam tempoh tiga bulan akan datang, tetapi kadangkala ia boleh bertahan sehingga enam bulan atau lebih lama. Wanita yang berumur lebih dari 35 tahun mungkin mendapati bahawa perubahan ini lebih biasa dan menjejaskan, mengurangkan keselesaan semasa hubungan seksual, dan menyebabkan masalah seperti inkontinensia kencing, ketegaran pelvis, organ prolaps, atau sakit.
Menyempitkan faraj selepas bersalin dengan pembedahan
Pembedahan mengetatkan faraj adalah salah satu cara yang berkesan untuk meningkatkan keanjalan bahagian sulit selepas bersalin. Prosedur ini melibatkan mengeluarkan sebahagian daripada kulit yang berlebihan, sama ada dari dalam atau sekitar pembukaan faraj, dan kemudian menjahit tisu yang tinggal dengan cara yang memastikan lapisan dalam tertutup. Ia memerlukan penjagaan dan ketepatan yang tinggi daripada doktor yang merawat untuk memastikan penyembuhan luka yang betul.
Proses penyembuhan selepas campur tangan pembedahan memerlukan perhatian dan kesabaran, kerana anda mesti mengelakkan sebarang aktiviti yang boleh memberi tekanan atau usaha pada kawasan yang dirawat selama enam minggu. Ia juga perlu menunggu untuk tempoh tidak kurang daripada enam bulan selepas bersalin sebelum menjalani rawatan jenis ini bagi membolehkan tubuh pulih sepenuhnya daripada kesan kehamilan dan bersalin serta memastikan pemeliharaan kesihatan umum, yang menyumbang kepada kejayaan pembedahan dan mencapai hasil yang diinginkan.
Cara semulajadi untuk mengetatkan faraj selepas bersalin
Untuk meningkatkan keanjalan faraj dan membantunya kembali ke saiz sebelumnya secara semula jadi selepas bersalin, beberapa teknik boleh diikuti, seperti:
Senaman Kegel, yang berfungsi untuk menguatkan otot lantai pelvis dan bertujuan untuk mensimulasikan proses yang dilakukan seseorang apabila dia menahan aliran air kencing. Adalah disyorkan untuk melakukan pemampatan berturut-turut selama 4 hingga 5 saat pada mulanya, kemudian secara beransur-ansur meningkat kepada 10 saat, berselang-seli dengan tempoh rehat yang serupa. Adalah disyorkan untuk melakukan tiga pusingan latihan ini setiap hari. Bagi ibu, adalah berfaedah untuk mengamalkan senaman Kegel 5 minit sehari tiga kali sepanjang hari semasa mengandung dan selepas bersalin untuk mencapai hasil yang optimum.
Latihan mengangkat kaki, yang dilakukan dengan berbaring dan mengangkat kaki secara bergantian pada sudut lurus ke atas. Latihan ini juga melibatkan pergerakan sisi dengan kaki. Adalah lebih baik untuk mengulangi pergerakan ini sekurang-kurangnya lima kali sehari selama 10 minit setiap kali untuk mencapai pengetatan faraj yang berkesan.
Di samping itu, yoga dan Pilates adalah pilihan popular untuk mengukuhkan kawasan dan meningkatkan fleksibiliti selepas bersalin, termasuk pose seperti pose kanak-kanak dan pose jambatan. Anda perlu mendapatkan bimbingan daripada pengajar yoga bertauliah untuk mengelakkan sebarang kecederaan dan memastikan prestasi latihan yang betul.
